Meditation für Achtsamkeit

Meditation für Achtsamkeit

Achtsamkeitsmeditation Achtsamkeitsmeditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, das Bewusstsein und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Dabei wird die Fähigkeit entwickelt, ohne Urteil und Bewertung achtsam zu beobachten, was in unserem inneren und äußeren Erleben geschieht.

Wenn die Liebe zur Last wird: Angehörige und Co-Abhängigkeit

Wenn die Liebe zur Last wird: Angehörige und Co-Abhängigkeit

Die Auswirkungen von Suchtproblemen sind weitreichend und betreffen nicht nur diejenigen, die direkt von der Sucht betroffen sind, sondern auch ihre Angehörigen. In vielen Fällen entwickeln Angehörige von suchtkranken Personen eine Verhaltensweise, die als Co-Abhängigkeit bekannt ist. Diese Form der Abhängigkeit betrifft nicht die Substanz selbst, sondern die Beziehung zu der suchtkranken Person.

Pflegehilfsmittel: Innovationen für ein selbstbestimmtes Leben im Alter

Pflegehilfsmittel: Innovationen für ein selbstbestimmtes Leben im Alter

Die Herausforderungen im Zusammenhang mit dem Altern und Pflegebedürftigkeit nehmen in unserer Gesellschaft stetig zu. Sei es aufgrund des Alters, einer Krankheit oder eines Unfalls - Pflegebedürftige benötigen Unterstützung, um ein möglichst selbstbestimmtes Leben führen zu können.

Bin ich süchtig? Habe ich Sucht?

Bin ich süchtig? Habe ich Sucht?

Thema: Sucht Mit dieser Frage bist Du nicht allein. Das haben sich schon viele Millionen von Menschen vor Dir gefragt. Die Antwort weißt nur Du – und meist ist die Antwort ein Ja. Wer sich fragt, ob eine Suchterkrankung vorliegt, hat dafür einen guten Grund.